雖然白茶口感獨特，色澤清亮，可以說是一種色、香、味俱佳的好茶，因此備受大家的青睞，那麼喝白茶有什麼好處什麼人不能喝呢？接下來我們就一起來看看白茶的功效與作用及飲用白茶的不適人群吧。

什麼人不能喝喝白茶

1.肝病患者忌喝白茶。

白茶中的咖啡因等大多數物質都是由肝髒代謝的。如果肝髒有病，喝太多茶會損傷肝組織。

2.結石患者應避免喝白茶。

泌尿係結石通常是草酸鈣結石。因為茶葉中含有草酸，會與尿中排出的鈣形成結石，結石患者如果多喝白茶，會加重病情。

3.孕婦不宜喝白茶，尤其是濃白茶。

茶葉中含有大量的茶多酚、咖啡因等，對母親子宮內胎兒的生長有很多不利因素。為了使胎兒的智力正常發育，避免咖啡因對胎兒的過度刺激。

4.發燒時忌喝白茶。

白茶葉中的咖啡因不僅會升高體溫，還會降低藥效。

5.女性哺乳期不宜飲用濃白茶。

哺乳期喝濃茶會導致過多的咖啡因進入乳汁，孩子吸吮乳汁後會間接興奮，容易造成睡眠少，哭鬧多。

6.一般來說，腎虛體弱的人、心跳加快的心髒病患者、重度高血壓患者、重度便秘患者、重度神經衰弱患者、缺鐵性貧血患者不宜飲用濃白茶。睡前2小時內最好不要喝茶，喝茶會興奮精神，影響睡眠，甚至失眠。

喝白茶有什麼好處

喝白茶的好處：預防中暑

白茶含有多種氨基酸，具有清熱降火、祛暑解毒的功效。夏天經常喝白茶的人可以防暑降溫，有效預防中暑。

喝白茶的好處：保護牙齒

白茶葉含有多種氨基酸，氟含量也比較高，對蛀牙的形成有抑製作用，能強健牙齒，使牙齒健康；而且白茶有很強的殺菌作用，多喝白茶有助於口腔清潔健康。

喝白茶的好處：促進血糖平衡

白茶中茶多酚含量高，是一種天然抗氧化劑，能提高免疫力，保護心血管係統。而且白茶還含有人體必需的活性酶，可以促進脂肪分解代謝，有效控製胰島素分泌，分解血液中多餘的糖分，促進血糖平衡。

喝白茶的好處：增強免疫力

白茶不僅富含氨基酸，還富含茶氨酸，有利於人體血液中的免疫細胞分泌幹擾素，從而提高人體功能的免疫力。

喝白茶的好處：減少輻射

白茶含有抗輻射物質，能顯著保護人體造血功能，減少電視輻射的危害。如果經常看電視，不妨定期喝點白茶，減少電視輻射。

喝白茶的好處：治療麻疹

白茶具有防癌、防暑、解毒等功能。陳年白茶可作為麻疹患兒的退熱劑，退熱效果優於抗生素。

喝白茶的好處：減肥

白茶中的咖啡因和茶堿能有效減少脂肪的堆積，所以喝白茶有助於減肥。

喝白茶的好處：美容養顏

白茶具有高效抗氧化作用，能增強皮膚抵抗力，防止外界環境引起的皮膚不適或過早老化，長時間保持皮膚光滑；而且白茶中的茶多酚是水溶性物質，可以去除麵部油脂，收斂毛孔，消毒殺菌，抗皮膚衰老，減少陽光中紫外線對皮膚的傷害。

以上就是喝白茶有什麼好處什麼人不能喝的詳細介紹了，希望今天的分享對大家有一定的幫助。