八寶菊花茶由金銀花、陳皮、胖大海、冰糖、山楂、有機綠茶、紅棗、菊花等製成。主要成分是菊花，屬於菊花茶。據說菊花茶可以明目。今天，我們將學習八寶菊花茶對眼睛的保健作用。

一、八寶菊花茶對眼睛的保健作用

菊花對治療眼睛疲勞和視力模糊有效。中國人自古就知道菊花可以保護眼睛。除了塗抹眼睛可以消除水腫外，你通常可以泡一杯菊花茶來喝，這樣可以緩解眼睛疲勞的症狀。如果你每天喝三到四杯菊花茶，它也會幫助你恢複視力。

菊花有很多種。不知道的人會選擇開白花和大花的菊花。事實上，黃色的小而醜的菊花是最好的選擇。菊花茶實際上沒有加入其他茶葉，隻有幹菊花煮沸飲用。冬天的熱飲和夏天的冷飲都是很好的飲料。

此外，如果你的眼睛在早上腫了，還有另一種方法：用菊花茶的茶汁蘸棉花塗在眼睛周圍，這將很快消除這種腫脹現象。

原料：野菊花15克，冰糖20克。

做法:取野菊花，在沸水中浸泡10分鍾，然後將其溶解在冰糖中。

用法:每日2劑，以茶代飲，直至無味為止。

功能:清熱解毒，涼血明目。用於預防和治療鼻咽癌。

點評:野菊花甘苦微寒，清熱解毒，用於治療毒癰腫毒。現代研究證明，它具有抗菌、抗病毒和抗癌作用。用冰糖，它是甜的，涼爽和潮濕，味道可口。可以冷卻後飲用，增加清熱效果。

二、喝八寶菊花茶應注意的事項

1.老年人和兒童應盡可能少喝或不喝菊花茶。

由於老年人和兒童普遍消化能力差，脾胃虛弱，應少喝或不喝菊花茶。畢竟菊花茶是微涼的，有純陽的孩子不應該多喝菊花茶。

2.孕婦不應該喝菊花茶。

由於孕婦免疫力低下，腸胃虛弱，不適合飲用冷菊花茶，容易導致腹痛和腹瀉，對健康和胎兒都不利。

3.過敏的人

過敏的人喝菊花茶時，要注意避免過敏。他們應該先少喝菊花茶，然後在繼續喝之前觀察身體的反應，以避免過敏反應。

4.體質寒的人

如果體質寒的人，如冬天手腳冰涼，夏天不熱或不涼，那麼體寒的人就不應該喝菊花茶，這很容易導致體寒加重。

5.有傷寒和感冒的人

如果你有傷寒和感冒，你應該注意避免喝菊花茶，這是冷的。喝這種茶會加重感冒。

三、怎麼衝泡菊花茶

衝泡菊花茶時，盡量選擇90度以上的開水，在第一次衝泡之前，最好將菊花茶洗淨。一般來說，菊花茶可以衝泡四五次。