牡丹花茶是一種具有良好藥理作用的花茶飲品，能養血養肝，解鬱化瘀，適應麵部黃褐斑和皮膚衰老。常飲能使氣血充沛，麵色紅潤，提神。雖然牡丹花茶功效不錯，但也有禁忌。隻有正確合理地飲用，才能真正有益健康。那麼，喝牡丹花茶有哪些禁忌呢？讓我們一起來看看。

一、喝牡丹花茶的禁忌

牡丹花茶性寒，具有一定的活血功能，不建議脾虛體弱者服用。孕婦、經期婦女慎用牡丹花茶，最好不要服用。

因為每一種花草都有自己的特點、味道和功效，如果飲用得當，會有一定的保健作用，但也不建議長期飲用，所以需要根據自己的體質進行調整。長期飲用，會引起脾胃虛寒、大便腹瀉、飲食減少等副作用。

二、牡丹花茶適合人群

牡丹花茶適用於氣血不暢、肝鬱易怒、肝火旺盛、痛經等亞健康體質的人群。

三、牡丹茶怎麼衝泡飲用？

茶具選擇：牡丹茶可用傳統茶具衝泡。為了達到觀賞效果，推薦玻璃茶具。

1.取出牡丹花茶備用；

2.將礦泉水或純淨水煮沸，清洗茶具；

3.將整個花茶放入有餘熱的茶壺中，用85-95度的礦泉水或純淨水衝泡，直至杯中的牡丹花慢慢綻放。

以上內容介紹到這裏。隻要合理飲用牡丹茶，對健康有很多好處。所以在飲用的時候要注意相關的禁忌，不適合自己飲用的時候最好不要喝。另外，牡丹花茶不適合每天飲用，要多加注意。